Οι σκέψεις επηρεάζουν το σώμα μας

Όλοι θα έχετε νιώσει πως αλλάζει ο σφυγμός σας ανάλογα με τις σκέψεις που κάνετε ή θα έχετε καταλάβει τι είναι αυτό που λένε «με έλουσε κρύος ιδρώτας». Οι ενδείξεις είναι πολλές και διαφορετικές και από άνθρωπο σε άνθρωπο διαπιστώνουμε όμως πως οποιαδήποτε σκέψη κάνουμε επηρεάζει άμεσα το σώμα μας. Το σώμα αντιδρά και στις αρνητικές σκέψεις αλλά ευτυχώς αντιδρά και στις θετικές.

Καταλαβαίνετε πως είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να ελέγχετε τις σκέψεις σας. Οι αρνητικές σκέψεις δημιουργούν ένα όξινο περιβάλλον μέσα στο σώμα που δίνει πρόσφορο έδαφος σε οποιαδήποτε ασθένεια. Επιπλέον οι αρνητικές σκέψεις φέρνουν και αρνητικές εμπειρίες καθώς το έχουμε προσελκύσει.

Αντίθετα οι θετικές σκέψεις δημιουργούν ένα υγιές περιβάλλον που βοηθάει στο να εστιάσουμε στους στόχους και τα όνειρα μας. Οι θετικές σκέψεις μειώνουν τον πόνο και αυξάνουν την έκκριση ενδορφινών στον εγκέφαλο. Και φυσικά όσο πιο θετικές σκέψεις κάνουμε τόσο πιο θετικά γεγονότα έρχονται στη ζωή μας.

Είναι στο χέρι μας να ελέγξουμε τις σκέψεις μας και να βρούμε το καλό σε κάθε γεγονός και εμπειρία. Είναι στο χέρι μας να ζήσουμε μια καλή και ποιοτική ζωή.

@Anna_Georgantidi

(Yoga instructor)

Πείτε μας τη γνώμη σας

karmiko.gr

karmiko.grΈλα στον κόσμο του karmiko.gr και γνώρισε αληθινούς ανθρώπους, μέσα από αληθινές συνεντεύξεις, ταξίδεψε σε μαγικούς προορισμούς, ενημερώσου, αγάπα τον εαυτό σου και αξιοποίησέ τον, με μυστικά ομορφιάς, συμβουλές ειδικών, προτάσεις διασκέδασης, γεύσεις και όλα αυτά με τόλμη για το παρόν και αισιοδοξία για το αύριο…

Τρόποι Επικοινωνίας

Θέλεις να ακουστεί η φωνή σου μέσω του karmiko.gr;

Συμπλήρωσε τη φόρμα και που ξέρεις, μπορεί να το δεις να δημοσιοποιείται στο karmiko.gr

Developed by SiteNemesis.com

Close

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο