Πως να φτιάξεις τα δικά σου «Energy Balls»

 

Σίγουρα έχεις δει να κυκλοφορούν στα μαγαζιά για υγιεινή διατροφή ή σε φούρνους. Δεν είναι τα κλασσικά τρουφάκια αλλά energy balls. Ειδικά αν τα φτιάξεις μόνος σου μπορείς να κάνεις θα είναι ακόμα πιο υγιεινά και γευστικά καθώς θα βάλεις τα υλικά της αρεσκείας σου.

Εγώ αναμιγνύω φυστικοβούτυρο με νιφάδες βρόμης και από κει και πέρα οι επιλογές είναι πάρα πολλές. Μπορείς να προσθέσεις μέλι, σταφίδες, ινδοκάρυδο, τρούφα ή σταγόνες σοκολάτας.

Έτσι έχεις πολύ εύκολα ένα σνακ που είναι υγιεινό και χορταστικό και μπορείς να το πάρεις μαζί σου παντού.

@Anna_Georgantidi

(Yoga instructor)

Πείτε μας τη γνώμη σας

karmiko.gr

karmiko.grΈλα στον κόσμο του karmiko.gr και γνώρισε αληθινούς ανθρώπους, μέσα από αληθινές συνεντεύξεις, ταξίδεψε σε μαγικούς προορισμούς, ενημερώσου, αγάπα τον εαυτό σου και αξιοποίησέ τον, με μυστικά ομορφιάς, συμβουλές ειδικών, προτάσεις διασκέδασης, γεύσεις και όλα αυτά με τόλμη για το παρόν και αισιοδοξία για το αύριο…

Τρόποι Επικοινωνίας

Θέλεις να ακουστεί η φωνή σου μέσω του karmiko.gr;

Συμπλήρωσε τη φόρμα και που ξέρεις, μπορεί να το δεις να δημοσιοποιείται στο karmiko.gr

Developed by SiteNemesis.com

Close

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο