Οι φίλοι μου τα βιβλία

Καθημερινά είμαστε σε μια διαδικασία εξέλιξης και βελτίωσης του εαυτού μας έστω και υποσυνείδητα. Προσπαθούμε να παραμένουμε υγιείς στο σώμα και να διώξουμε το άγχος. Σε μια εποχή όμως που τα social media μας έχουν κάνει να αναπτύξουμε κάπως την αυταρέσκεια μας έχουμε αφήσει απ’ έξω την πνευματική μας εξέλιξη.

Θα σας μιλήσω για το διάβασμα βιβλίων που για μερικούς είναι απόλαυση και για άλλους ένας εφιάλτης. Μας έχει μείνει από το σχολείο πως το διάβασμα είναι ένα καταναγκαστικό έργο. Ήρθε η ώρα να βγάλουμε από μέσα μας αυτή την πεποίθηση.

Πέρα από την πνευματική εξέλιξη και τις γνώσεις που αναπόφευκτα θα μας προσφέρει το διάβασμα έχει πολλά άλλα οφέλη που θα μας δώσουν ένα ακόμα λιθαράκι στην αυτοβελτίωση αρκεί να σας πω πως έξι λεπτά διαβάσματος αρκούν για να μειωθεί το άγχος κατά 60%.

Επιπλέον βελτιώνεται η ικανότητα μας για γρηγορότερη και καθαρότερη σκέψη, βελτιώνει την μνήμη μας και μειώνει της πιθανότητες της άνοιας. Μας κάνει να είμαστε πιο επικοινωνιακοί και να συγκεντρωνόμαστε πιο εύκολα σε οτιδήποτε κάνουμε.

Βελτιώνει τις ικανότητες του λόγου, της γραφής και εμπλουτίζει το λεξιλόγιο γι’ αυτό και συστήνεται και σε άτομα που πάσχουν από δυσλεξία. Επίσης το να διαβάζουμε ένα βιβλίο πάνω σε ένα θέμα που μας ενδιαφέρει αποτελεί μια πιο έγκυρη πηγή από το να αναζητήσουμε γι’ αυτό στο διαδίκτυο.
Το βιβλίο μπορεί να μας συντροφεύει τις κρύες μέρες του χειμώνα με μια ζεστή σοκολάτα και το καλοκαίρι στην παραλία. Επίσης μπορεί να κάνει πιο ευχάριστη την διαδρομή προς την δουλεία και να μας ξεκουράσει στο τέλος της ημέρας.

 

@Queen_A

(Yoga instructor)

Πείτε μας τη γνώμη σας

karmiko.gr

karmiko.grΈλα στον κόσμο του karmiko.gr και γνώρισε αληθινούς ανθρώπους, μέσα από αληθινές συνεντεύξεις, ταξίδεψε σε μαγικούς προορισμούς, ενημερώσου, αγάπα τον εαυτό σου και αξιοποίησέ τον, με μυστικά ομορφιάς, συμβουλές ειδικών, προτάσεις διασκέδασης, γεύσεις και όλα αυτά με τόλμη για το παρόν και αισιοδοξία για το αύριο…

Τρόποι Επικοινωνίας

Θέλεις να ακουστεί η φωνή σου μέσω του karmiko.gr;

Συμπλήρωσε τη φόρμα και που ξέρεις, μπορεί να το δεις να δημοσιοποιείται στο karmiko.gr

Developed by SiteNemesis.com

Close

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο