Φάτε μαύρη σοκολάτα

Ποιος να το έλεγε πως τρώγοντας σοκολάτα βελτιώνουμε την υγεία μας. Αναφέρομαι όμως στη μαύρη σοκολάτα επιπλέον μελέτες έχουν δείξει πως η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών.

  1. Βοηθάει στην απώλεια βάρους καθώς βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.
  2. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων. Έχει την ιδιότητα να βοηθά τον οργανισμό μας να αποθεραπεύεται.
  3. Είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών ειδικά αν συνδυαστεί με φρούτα.
  4. Σου δίνει διαύγεια καθώς εξισορροπεί την ροή του αίματός στον εγκέφαλο.
  5. Σε κάνει χαρούμενο γιατί σε πολύ γρήγορο ρυθμό αυξάνει τις ενδορφίνες.

 

@Anna_Georgantidi

(Yoga instructor)

Πείτε μας τη γνώμη σας

karmiko.gr

karmiko.grΈλα στον κόσμο του karmiko.gr και γνώρισε αληθινούς ανθρώπους, μέσα από αληθινές συνεντεύξεις, ταξίδεψε σε μαγικούς προορισμούς, ενημερώσου, αγάπα τον εαυτό σου και αξιοποίησέ τον, με μυστικά ομορφιάς, συμβουλές ειδικών, προτάσεις διασκέδασης, γεύσεις και όλα αυτά με τόλμη για το παρόν και αισιοδοξία για το αύριο…

Τρόποι Επικοινωνίας

Θέλεις να ακουστεί η φωνή σου μέσω του karmiko.gr;

Συμπλήρωσε τη φόρμα και που ξέρεις, μπορεί να το δεις να δημοσιοποιείται στο karmiko.gr

Developed by SiteNemesis.com

Close

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο