Κρίσεις Πανικού

Το πρόβλημα πολυτελείας που έγινε εφιάλτης. Κάπως έτσι  θα μπορούσα να χαρακτηρίσω τις κρίσεις πανικού που ήρθαν και στην δική μου ζωή. Ο αέρας που λιγοστεύει, η αναπνοή που χάνει τον ρυθμό της, η καρδιά που δεν σταματά να χτυπά γρήγορα, ο ιδρώτας, η έλλειψη μνήμης, ο φόβος και ένα τέλος που μοιάζει όλο να πλησιάζει. 

Όχι οι κρίσεις πανικού δεν είναι αυτό, αυτά ίσως είναι τα συμπτώματα, είναι το τέλμα και το δεν πάει άλλο, το δεν αντέχω, το έφτασα πάτο και δεν με αναγνωρίζω. Δεν ξέρεις αν σε τρομάζει το αύριο ή το σήμερα, αν η ζωή που κάνεις είναι δική σου και πως έφτασε αυτή η ζωή που επέλεξες, μην επιλέγοντας την,  να γίνει δική σου. Οι ειδικοί λένε πως μια κρίση πανικού έχει όλα τα συμπτώματα ενός εμφράγματος και την λήθη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Δεν θα σπαταλήσω άλλο χρόνο προσπαθώντας να περιγράψω μια «παράλογη κατάσταση» επικαλούμενος λογικά επιχειρήματα.

 Η ουσία κρύβεται αλλού. Η ουσία βρίσκεται στο ότι αν με ρωτάγατε, τι δεν θα άλλαζες στην ζωή σου;  θα απαντούσα τις κρίσεις πανικού και ας προκαλεί αυτό πανικό. Καμία άλλη εμπειρία ζωής δεν θα μπορούσε να φανεί εξίσου ευεργετική. Η ζωή μοιάζει σαν το  κρασί που μέστωσε μέσα σε ένα χρόνο που έχει παγώσει. Γνώρισα εμένα ,ουσιαστικά όχι επιφανειακά. Όλες αυτές οι αδιάκοπες ώρες επικοινωνίας με τον εαυτό σου στα χειρότερα του, οι ατελείωτες σκέψεις, οι εφιάλτες, τα βράδια που δεν κοιμήθηκες ,τα πρωινά που ξύπνησες δεν σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο σε κάνουν, Άνθρωπο. Έναν άνθρωπο που βλέπει και πέρα από το μάταιο εγώ του, που νιώθει, που καταλαβαίνει , που γνωρίζει την ευτυχία και την θλίψη στο απόγειο τους, που μυρίζει την ανατολή του ήλιου και αναπνέει την δύση του. Γνωρίζεις την ζωή και την σπουδαιότητα της, αφήνοντας πίσω ότι σε κρατούσε στην αφάνεια. Ναι μακάρι όλοι να βίωναν κάτι αντίστοιχο για να εκτιμούσαν την ζωή τους  και την ομορφιά αυτής. 

Είμαι σίγουρος πως πολλοί φίλοι μου έχετε έρθει αντιμέτωποι  στο τέρας με ή χωρίς την βοήθεια ειδικού, πάρτε μια βαθιά ανάσα και κοιτάξτε την ζωή κατάματα, ο πανικός ήρθε γιατί πολύ απλά ο εαυτός σας διαμαρτύρεται και θέλει την προσοχή σας. Η ψυχή είναι ένα καράβι που ταξιδεύει, μια ταλαιπωρημένη ψύχη όμως είναι ένα καράβι που εγκλωβίζει, προσέξτε τον εαυτό σας και το καράβι θα σαλπάρει ξανά σε καταγάλανα νερά. Είμαστε ελεύθεροι να πράξουμε και να νιώσουμε, ας μην δεσμευτούμε σε άδικα συναισθήματα γιατί ρε παιδιά να σας πω κάτι;

Η ζωή είναι ωραία ρε γαμώτο.

Η ζωή είναι δική σου, μην την χαρίζεις και μην την σπαταλάς, γιατί μπορεί  σε εμένα και πιθανόν σε πολλούς άλλους οι κρίσεις πανικού να ήταν η αφορμή να ανακαλύψουμε την ζωή, εσύ όμως μπορείς να την ανακαλύψεις χωρίς δοκιμασίες, χωρίς πόνο και πληγές απλά κοιτώντας την στα μάτια. Οι εποχές μας δυστυχώς ευνοούν συναισθήματα σαν και αυτό του πανικού .Μην το επιτρέπεις. Φτιάξε για τον εαυτό σου οχυρό όχι όμως για την ζωή αλλά για οτιδήποτε σου την στερεί . Αν πάλι έρθει η στιγμή, που θα λυγίσεις, σκέψου πως το 1 από το 0 απέχει πολύ περισσότερο από ότι το 99 από το 100.

Πείτε μας τη γνώμη σας

karmiko.gr

karmiko.grΈλα στον κόσμο του karmiko.gr και γνώρισε αληθινούς ανθρώπους, μέσα από αληθινές συνεντεύξεις, ταξίδεψε σε μαγικούς προορισμούς, ενημερώσου, αγάπα τον εαυτό σου και αξιοποίησέ τον, με μυστικά ομορφιάς, συμβουλές ειδικών, προτάσεις διασκέδασης, γεύσεις και όλα αυτά με τόλμη για το παρόν και αισιοδοξία για το αύριο…

Τρόποι Επικοινωνίας

Θέλεις να ακουστεί η φωνή σου μέσω του karmiko.gr;

Συμπλήρωσε τη φόρμα και που ξέρεις, μπορεί να το δεις να δημοσιοποιείται στο karmiko.gr

Developed by SiteNemesis.com

Close

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο