Η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί της ευτυχίας

Οι περισσότεροι άνθρωποι στην καθημερινότητα τους έχουν μάθει να παραπονιούνται. Έχει γίνει συνήθεια πλέον. Παραπονιούνται για όλα χωρίς να το συνειδητοποιούν.

Δοκιμάστε έστω για μια μέρα να αντικαταστήσετε τα παράπονα με ευγνωμοσύνη.

Σε πρώτη φάση πρέπει να βάλετε καλά στο μυαλό σας πως δεν υπάρχει τίποτα πιο θαυμαστό από το ότι είστε ζωντανοί και πως ό,τι συμβαίνει στη ζωή έχετε την δυνατότητα να το αντιμετωπίσετε. Στην ουσία δεν έχει σημασία τι προβλήματα έχουμε στη ζωή μας αλλά πως αντιδρούμε μέσα σε αυτά.

Η φύση του ανθρώπου είναι η αναζήτηση και η εξέλιξη αλλά χωρίς ευγνωμοσύνη δεν πάει παρακάτω. Αντί να παραπονιέστε για κάτι που δεν έχετε να λέτε ευχαριστώ για αυτά που έχετε και τότε θα έρθουν ακόμα καλύτερα.

Κάντε το σαν πείραμα. Αντί να παραπονιέστε που δεν βρήκατε παρκινγκ νιώστε ευγνωμοσύνη που έχετε αυτοκίνητο και σας πάει όπου θέλετε και ούτω καθεξής.

Θα παρατηρήσετε πως η καθημερινότητα σας θα γίνει πιο ευχάριστη και πως θα πετυχαίνετε τον στόχο σας πιο εύκολα. Επιπλέον θα είστε καλύτερη παρέα για τους άλλους και θα είστε το παράδειγμα να ακολουθήσουν και αυτοί αυτό τον τρόπο ζωής.  

@Anna_Georgantidi

(Yoga instructor)

Πείτε μας τη γνώμη σας

karmiko.gr

karmiko.grΈλα στον κόσμο του karmiko.gr και γνώρισε αληθινούς ανθρώπους, μέσα από αληθινές συνεντεύξεις, ταξίδεψε σε μαγικούς προορισμούς, ενημερώσου, αγάπα τον εαυτό σου και αξιοποίησέ τον, με μυστικά ομορφιάς, συμβουλές ειδικών, προτάσεις διασκέδασης, γεύσεις και όλα αυτά με τόλμη για το παρόν και αισιοδοξία για το αύριο…

Τρόποι Επικοινωνίας

Θέλεις να ακουστεί η φωνή σου μέσω του karmiko.gr;

Συμπλήρωσε τη φόρμα και που ξέρεις, μπορεί να το δεις να δημοσιοποιείται στο karmiko.gr

Developed by SiteNemesis.com

Close

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο